Koupel či sprcha ?

14. května 2008 v 12:16 | Milky-princess |  Krása a lifestyle
  • Koupel, či sprcha?

Patříte-li k těm šťastným, co do
ma mají vanu, a ne jen sprchový kout, můžete si koupel dopřát hned dvakrát do týdne. Častější koupání se ale nedoporučuje, protože společně s nečistotami se z povrchu kůže vytrácí i celá řada důležitých látek, které tělo chrání před škodlivinami.Yellow návod na relaxační koupel zní: ze všeho nejdřív si v koupelně vytvořte co nejpříjemnější atmosféru. Během tohoto malého obřadu by vás nikdo neměl rušit, takže všechny členy rodiny vyžeňte z koupelny (případně i z bytu), do přehrávače dejte cd se svou oblíbenou hudbou, zapalte vonné svíčky a klidně si dopřejte i skleničku lahodného sektu… Poslední tip před tím, než vlezete do vany, je udělat si pleťovou nebo vlasovou masku. Nejde jen o úsporu času, ale také o to, že maska bude díky teplu působit účinněji. Pokud vanu nemáte, nezoufejte. I sprchování má své výhody. Jednou z nich je, že tělu neškodí tolik jako koupel a můžete si ho dopřát téměř bez omezení i vícekrát za den. Další výhodou sprchování je, že podporuje pružnost žil a krevní oběh, takže vás doslova postaví na nohy.

  • Pomáhá koupel proti celulitidě?
"Teplá voda dokáže pokožku dokonale prokrvit, a zlepšit tak metabolismus v tukové tkáni, a tím do určité míry celulitidu zlepšit," říká MUDr. Monika Arenbergerová. "Tento efekt je však nutné podpořit dalšími proticelulitidními postupy, jako je např. střídání teplé a studené sprchy, masáž postižených partií pomocí speciálních drsnějších žínek nebo kartáčem a dodržování správné životosprávy," dodává. Dále byste neměla zapomínat dodržovat pitný režim (snažte se denně vypít alespoň 2 litry tekutin). Nejvhodnější jsou neperlivé pramenité vody, minerální vody (střídejte různé typy, aby nedocházelo k dlouhodobé zátěži organismu jedním druhem minerálů) a ovocné čaje.
  • Neškodí koupel Intimním partiím?
Chtěla byste si dopřát voňavé oleje či pěny do koupele, ale máte strach z vaginálních infekcí? Zbytečně! "Přípravky do koupele jsou naprosto neškodné. Bez výjimky totiž musí být dermatologicky testované, což zaručuje, že nemohou mít negativní vliv na vaše zdraví. Pravidelné používání těchto výrobků pokožce rozhodně nevadí. To ovšem neplatí v případě, že vás právě trápí výtoky, svědění, pálení nebo jiné problémy," vysvětluje lékařka Marie Hajíčková. Důležité je také používání přípravků určených pro intimní hygienu, které nenarušují přirozené pH vaší pleti. Každá pokožka reaguje na konkrétní přípravek jinak, s přípravky do koupele je to podobné jako s krémy na obličej. Jestli se vám po koupeli objeví nějaká nepříjemná reakce, výrobekvyměňte za jiný a vydržte u toho, který vám vyhovuje.
  • Jak pečovat po koupeli o pleť?

Cédéčko je dávno za polovinou, svíčky na vaně dohořívají, skleničku jste dopila, a to znamená, že je nejvyšší čas opustit vanu. Každou koupel byste ale měla završit péčí o tělo, kůže totiž potřebuje opět získat vláčnost a pružnost. Bezprostředně po koupeli pokožce dopřejte potěšení v podobě hydratačního tělového mléka. Aplikace krému by měla následovat ihned po vysušení ručníkem. V tomto okamžiku se totiž krém lépe vstřebává a hydratace je účinnější. Pak už je jen na vás, jestli z koupelny půjdete na rande nebo do postele.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mrcina mrcina | E-mail | Web | 14. května 2008 v 13:09 | Reagovat

my sme vymenili vanu za sprchu..je to super lebo aj tak sme sa nekupali..a vo vani nevydrzim lezat ani minutu..nebavi ma to..radsej sa osprchujem

2 Misha Misha | Web | 16. května 2008 v 18:17 | Reagovat

Já horkou koupel miluju, ale teď budeme měnit vanu za sprchovej kout. :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama