Chew and spit

15. května 2008 v 7:26 | Milky-princess |  Tipy,triky
Máš na něco hroznou chuť, ale když to sníš nejrači bysis nějak ublížila nebo to ze sebe zase dostala ven ?? Vyzkoušej metodu CHEW AND SPIT (rozkousat a vyplivnout) zpočívá to v tom že jídlo jen rozkoušeš a vyplivneš nepolykáš !!!
Varování : Hodně lidí co tohle provozovali si pak přivodili těžkou anorexii !!!
Ústa jsou vstupní branou při zpracování potravy. Zuby jsou takoví hlídači potravy, kteří by neměli dále vpustit nevhodnou a neupravenou potravu. A tou je v tomto případě nedostatečně rozžvýkaná strava.
Důkladné pokousání jídla má hned několik významů:
  • ulehčíme žaludku zpracování celých nepokousaných kusů potravy
  • výživné látky obsažené v ovoci či zelenině jsou využitelné pouze lisováním, mletím či důkladným žvýkáním
  • ve slinách obsažený trávící enzym ptyalin - odborně nazývaný "amyláza" začíná již v ústech trávit sacharidy
  • z energetického hlediska získáme maximum energie z potravy právě důkladným rozžvýkáním v ústech
.:: Můj žblebt ::. Tak co holky-praktikujtete to ? Já teda jo a dřív jsem to dělala často....je mi sice jasný,že nějaký minimum kaloriií se do mě dostane,ale pořád lepší než to sníst celý,že ?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Používáš někdy Chew and spit ???

Ano
Ne
Nevím co to je...

Komentáře

1 Saera Saera | Web | 15. května 2008 v 9:57 | Reagovat

No tyjo nedes. Ted je to 5 dni, jako me se o spozduje normalne, takze se zas az tak nedesim.. ale pokud porad nic, tak si ho udelam urcite. jinak tohle taky nekdy udelam,--ale jenom pokud je to neco fakt tucneho.. treba hryzanec klobasy:-))) haha. Jinak to nema cenu..

2 Geesy Geesy | Web | 15. května 2008 v 15:11 | Reagovat

tak todle si řikám, že bych dála taky prostě.. ale.. nák mi to docvakne, až to snim, že jo.. :-( to je tim, že nad jídlem nepemejšlim, už sem na to přišla... :-)

3 EmotiveGirl EmotiveGirl | Web | 15. května 2008 v 16:20 | Reagovat

mě tahle metoda přijde nechutná, je to takový "trik" mezi pro-ana a pro-mia. tedy spíš než trik je to něco, díky čemuž si člověk akorát zničí organismus. nevím no, ale každopádně jsem proti metodě chew and spit...

4 Kathy* Kathy* | Web | 15. května 2008 v 16:34 | Reagovat

Chev and Spit dělám, když na něco mám FAKT chuť...Ale ne pravidelně (před chvilkou jsem "snědla" koláč..:))

5 ententeeke ententeeke | Web | 16. května 2008 v 21:38 | Reagovat

Prdlajs zničí organismus...Chuť zaženeš,ale nepřibereš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama